Witam serdecznie. Kochane, jakie macie sposoby na odchudzanie? Tylko proszę nie polecajcie mi biegania, bo próbowałam i to nie dla mnie. Najpierw to muszę naprawdę trochę schudnąć zanim zacznę jakiś sport. Jakaś dieta, jakieś suplementy, co stosowałyście u siebie?

Otyłość to szeroki problem. Nie można z nią walczyć jedną metodą. Ja po pierwsze to poszłam do lekarza zrobić wszystkie możliwe badania. Potem mnie znajoma namówiła na suplementację Regenerum Vitae, żeby trochę oczyścić wątrobę i zapchane cholesterolem drogi krwionośne. Potem była dieta, a na samym końcu więcej ruchu – spacery, nordic walking, a na końcu bieganie. I efekty są, dziś jestem lżejsza o przeszło 20 kg, no i wyglądam młodziej o dobre 10 lat.

Ostatnio ojciec był na badaniach pierwszy raz po 20 latach chyba, to się lekarz za głowę złapał, że on jeszcze z taką nadwagą i z takimi wynikami w ogóle normalnie funkcjonuje.

Na pewno bym radziła szukać wśród naturalnych suplementów. Ja dużo tracę na wadzę odkąd ostropest sobie biorę. Na początku kupowałam sam ostropest plamisty, a teraz w takim zestawie – Regenerum Vitae, on tutaj jest jeszcze z guaraną i z morszczynem, który jest źródłem naturalnego jodu. Jod z kolei dobrze wpływa na metabolizm, z czym miałam duże problemy przez lata.

Od ilu kilogramów w ogóle się zaczyna otyłość, ktoś wie jak to obliczyć? Wiadomo, że wzrost jest ważny. Wiecie gdzie można to sobie sprawdzić czy na przykład ja przy swoim wzroście mam już nadwagę, czy jeszcze jestem w normie?

Mnie z mężem to niedawno córka do spółki z zięciem zrobili dziadkami i teraz możemy się spełniać w tej roli. Bardzo skądinąd jest to wdzięczna rola – polecam każdemu! Ale żeby mieć siły na zabawę z wnukiem to musieliśmy z mężem trochę dietę zmienić. Jemy mniej, więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu i zaczęliśmy też oczyszczać organizmy za pomocą preparatu Regenerum Vitae. Na stronie regenerumvitae.pl można poczytać o składzie. Z takich najważniejszych rzeczy to jest to suplement naturalny, a co za tym idzie ładnie przyswajany przez organizm.

Mam na koncie kilka różnych diet i w sumie na dłuższą metę to żadna nie pomogła. Waga wraca i to czasami szybciej niż by można było przewidywać. Pewnie musiałabym też jakiś sport zacząć uprawiać, żeby efekt był stały, ale na to nie mam czasu.

Teraz mój syn potrzebuje bardziej odchudzania niż ja...ale z tego co widzę to wiele dzieci ma w dzisiejszych czasach problemy z nadwagą. Ja mojemu zwolnień z wuefu chociaż nie piszę.

Akurat jestem na świeżo z tematem odchudzania. Przez ostatni miesiąc poszło 6 kilo co uważam za super wynik, zwłaszcza, że dobrze się czuję i cały czas waga leci. Ja postawiłam na kompleksowe podejście. Zaczęłam od oczyszczania organizmu, a zwłaszcza wątroby, żył, czyli ogólnie detoks. Jestem po badaniach i widzę jak zły cholesterol mi spadł. Duża w tym zasługa na pewno zmiany diety, ale też suplementu który stosuję Regenerum Vitae, jest oparty o naturalny skład – morszczyn i ostropest i to właśnie dzięki tym substancjom można się złogów cholesterolu z zapchanych żył pozbyć. Warto poczytać więcej o działaniu czy to ostropestu czy to jodu który jest w morszczynie.

Jestem po pierwszym spotkaniu z dietetyk i myślę, że będzie dobrze. Kompleksowy plan na odchudzanie mi rozpisała, całkowicie inne menu, oby to przyniosło efekt. Dam znać po miesiącu jak się czuję.