Cześć dziewczyny, chciałabym rozpocząć dyskusję o najlepszych składnikach w suplementach diety na odchudzanie. Proszę, żebyście pisały, co się u was sprawdziło. Jakie składniki przy konkretnym problemie?. Myślę, że to przydatne wskazówki.

Im więcej się pocisz, tym lepiej dla organizmu, bo przez skórę wychodzą toksyny. Zauważyłem, że jak masz dużo toksyn to ciągle się pocisz, a później po oczyszczeniu skóra jest bardziej delikatniejsza. Zalecam zawsze pić dużo wody.

W Japonii sporo ludzi je na 60% wypełnienia żołądka podobno i żyją ponad 100 lat. U nich niedojadanie to wręcz profilaktyka, a u nas jest odwrotnie. Każdy się praktycznie przejada.

Gorzka pomarańcza i alma (agrest indyjski) to według moich doświadczeń najlepsze połączenie do oczyszczania organizmu. Alma bardzo pomaga na trawienie. Od zawsze miałem wrażliwe jelita, więc wpływ wręcz idealny.

Jak uprawiasz sport to dużo toksyn ucieka przez skórę, ale trzeba jeszcze zadbać o ochronę wątroby, o pracę nerek i wyregulowanie stanu jelit. Ostatni punkt chyba najtrudniejszy. Miałam problem z utrzymaniem równowagi kwasowo - zasadowej i non stop mi się siarką odbijało ;/ Pomógł mi dopiero preparat Amla Slim Max. Robię 3 kuracje rocznie i przyznam, że lepsza sylwetka, mniej zaparć i w końcu świeży oddech. Jem w miarę dobrze, ale też bez przesady. O składzie suplementu możesz przeczytać na medicalfakt.pl.

Większość ludzi nawet nie ma pojęcia, że jest mocno zarobaczona. Jak się o tym trochę poczyta to człowiek może się przestraszyć :/