Zauważyłem, że po 30 spadło mi trochę libido. Ćwiczę, sporo biegam, mam w miarę niezłą dietę, ale coś się jednak z tematem dzieje, że nie mogę się przywrócić do porządku. Może suplementacja, ale czym konkretnie?

Jak masz duży stres w życiu aktualnie to się nie dziw, że libido spada, albo do łóżka się nie chce iść. Brak erekcji to najczęściej konsekwencja stresu. Sam to odkryłem, niestety po wielu latach zmagań.

Wypróbuj zimne prysznice. W Rosji podobno standardowa strategia od dawna, żeby przywrócić męskość. U mnie wyraźnie po zimnych prysznicach wzrósł poziom testosteronu. Niestety badania są drogie.

Właśnie też myślę, że możesz mieć nadciśnienie. U mnie diagnoza wiązała się właśnie z wykryciem problemów seksualnych.

A brzuszek piwny zlikwidowany? Może od tego nie masz libido :) Nadwaga to największy wróg atrakcyjnego mężczyzny.

Buzdyganek ziemny na pewno działa, a czasami, aż za bardzo. Nawet na siłowni się poleca suplementy z buzdygankiem, bo dają mocarnego kopa, szczególnie przy wchodzeniu na większe ciężary.

Kupuj zawsze opakowanie testowe, nawet kilku suplementów, żeby organizm się do jednego specyfiku nie przyzwyczaił po prostu. Jedna z najlepszych strategii, nawet przez farmaceutów często polecana.

Największe nasycenie buzdygankiem ziemnym masz w dr Penigreat. Używam nawet pod trening siłowy tych tabletek, bo dają takiego powera, że nie pytaj. Ogólnie znalazłem je na jednym z najważniejszych for kulturystycznych. Buzdyganek w połączeniu z żeń szeniem to naprawdę udana mieszkanka dla mężczyzn. Działa niezawodnie, jeżeli nie masz poważniejszych problemów zdrowotnych.

Hormony zbadaj. Może trochę drogo wychodzi, ale przynajmniej wiesz, na czym stoisz i gdzie szukać pomocy. Najczęściej zioła działają, jak zauważysz dopiero początku spadku libido.