Cześć. Jakiej marki ławeczki do siłowni polecacie? Swoje ważę i nie chcę się podczas wyciskania bać, że całość się pode mną zawali. Moja waga plus niecałe sto kilo na sztandze...to już jest całkiem niezłe obciążenie, słaba ławka może tego nie wytrzymać.

Powiem tak – wszystko wyjdzie i tak w praniu jeśli chodzi o trwałość sprzętów. Tak naprawdę człowiek za bardzo nie jest w stanie ocenić jakości stali z której zrobione są stojaki itp. Dopiero czas pokazuje, czy to był dobry gatunek czy badziew.

Zadowolony jestem z wyposażenia K-Sport (ich strona – k-sport.com.pl). To mi znajomy polecił który prowadzi swój fitness club i faktycznie jakościowo igiełka. Solidna, mocna stal, wygodne poduszki w ławeczce pod sztangę, także można sobie wygodnie trzaskać seryjki wyciskania.

Ciężarki to można domową robotą zrobić sobie z wszystkiego, czasami wystarczy piasku gdzieś napchać, a czasem wody nalać do butelki i już jest darmowe obciążenie.

Najważniejsze w sprzęcie na siłowni jest to, żeby był solidny. I nieważne czy to jest pro siłownia czy domowa, to jednak obciążenia są zazwyczaj dość spore i byłoby fajnie jakby gdzieś łączenia stojaków czy drążków nie pękały.

Ciekaw jestem jak wygląda siłownia takiego Pudzianowskiego. On to musi mieć osobny garaż na same obciążniki, talerze i tak dalej :P

Akurat takie rzeczy jak ławeczka, stojaki czy drążki to nie są drogie, dużo drożej wychodzi kupno orbitreku, czy rowerka stacjonarnego – a to by chciała w domu mieć moja żona na przykład.

Ja to co roku w Sylwestra sobie obiecuję że będę ćwiczył i zazwyczaj mój trening trwa tak mniej więcej do połowy stycznia a potem sobie daję spokój – skąd wy bierzecie motywację?